Cómo prevenir la celulitis

Luego de haber pasado años buscando un tratamiento efectivo, hoy veo que es mucho más importante saber cómo prevenir la celulitis que intentar remediarla.

Cómo prevenir la celulitis

Lo cierto es que es mucho más fácil evitar su aparición que intentar eliminarla después que se ya nota su presencia.

¿Todos los productos anticelulitis funcionan?

Es cada vez más grande el número de mujeres buscando desesperadamente informaciones sobre cómo eliminar la antiestética piel de naranja.

Es por eso que cada poco tiempo vemos aparecer un nuevo producto “milagroso” que, aparentemente, sería la solución definitiva para este horrible problema.

Por lo menos es eso lo que dicen las propagandas…

Infelizmente la realidad es muy distinta, pues los resultados prometidos no aparecen y la única verdad es que nos gastamos nuestro dinero (una vez más) inútilmente.

Algo que debemos entender de una vez por todas, es que, para eliminar la celulitis definitivamente, precisamos, en primer lugar, atacarla por varias frentes y, en segundo lugar, aprender cómo hacer un mantenimiento para que no vuelva a aparecer nunca más.

Eso significa que tendremos que hacer varios cambios en nuestro estilo de vida, eliminando así las causas que originaron el problema.

¿Cómo prevenir la celulitis? Un consejo natural 

Hablando de cambios, ¿cómo está tu consumo de agua…?

¿Por qué esta pregunta? Muy sencillo: porque la celulitis es nada más y nada menos que un acúmulo de agua,toxinas y grasas

O sea, si tomas bastante agua, podrás eliminar los residuos tóxicos de tu organismo, contribuyendo de esta manera para la eliminación de los nódulos de grasas y la celulitis.

– ¿Cuánta agua debo tomar?

Los médicos recomiendan un consumo mínimo de 2 litros de agua por día, lo que corresponde a 8 vasos. Claro que, si no estás acostumbrada a tomar agua, en un primer momento podrás pensar que es una cantidad enorme…

Entonces, ve a continuación mi sugerencia.

Nuestro cerebro trabaja mucho mejor cuando le damos la información dividida: empieza de a poco, tomando 1/2 vaso de agua cada vez, divide la cantidad a lo largo del día y ve aumentando las veces de forma gradual…

Si tomas 1/2 vaso por hora, al final del día habrás tomado 8 vasos: la cantidad que tu médico siempre te recomendó! 🙂

Ah! Pero atención: puedes reemplazar el agua por tés o infusiones, ¡pero nunca por refrescos (gaseosas)!

Al contrario, debes evitarlos, pues contienen azúcar y otras sustancias que desarrollan y aumentan la celulitis.

Espero que te haya gustado esta entrada sobre cómo prevenir la celulitis de una forma muy sencilla.

También te recomiendo que veas:

El tratamiento natural que me quitó la celulitis.

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